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Liste des articles du blog runningclubnike.over-blog.com :
rdv dimanche 20/05/12 au Jardin d'aclimatation à 9h45!!!
Amis runners , rdv dimanche 20 mai 2012 au JARDIN D'ACLIMATATION , porte maillot à 9h45 . Dorénavant , tous les 3e Dimanche du mois le running club se donnera rdv à cet endroit afin de changer et de…
Résumé de la séance du 29/04/2012
Au programme pour nos véritables champions : 9 fois 2min bon rythme avec 1min30 de récup' , dans les allés du bois de Boulogne !!! ===> Puis petit retour au calme de 20 , 25min en rentrant de…
Rdv exceptionnel le 18/03/2012
Surtout n'oubliez pas , Dimanche 18/03/2012 exceptionnellement rdv au JARDIN D'ACCLIMATATION , même heure , soyez nombreux à venir partager votre passion de la course à pieds ... BE NIKE !!!
Résumé de la séance du 11/03/2012
Séance du 11/03/2012 Aujourd'hui , séance type avec le Running club ce matin : - Footing jusqu'au Jardin des tuileries. => Etirements. => Echauffement (talons fesses , genoux poitrines ,…
séance du 5/02/2012
Félicitations aux runners qui ont bravé la neige ce matin ... Rendez vous comme prévu dimanche 12 Février au magasin Nike Paris pour un prochain run , Soyez nombreux !!!
Séance training NRCP du 4/12/2011
Bonjour à toutes et à tous, une séance de plus avec un rassemblement comme d'habitude plein de motivation, energie, et surtout exercices. Rassemblement avant le top départ.... allez session ce…
TEMOIGNAGE DE LINH-DA
Bonjour à tous, voici une témoignage de plus. Celui de Linh-Da fidèle adepte du running club. Une femme de plus aprés martine qui nous montre les joies et les valeurs du running. Linh-Da 30 ans,…
Témoignage de Martine 2.0
Suite d’un improbable voyage au pays des runners …. Mes trois premières courses Si courir était pour moi un improbable projet, un improbable défi, participer à des courses relevait de la science…
NRCP : déjà la quarantaine...de coureurs!!
Depuis quelques semaines déjà, le Nike Paris Running Club comptabilise en moyenne chaque dimanche une bonne quarantaine de runners, une partie étant constituée des fidèles, une autre des nouvelles…
PPG et initiation au fractionné// fractionné pour les durs...
Quel plaisir de vous voir arriver chaque dimanche matin, certain(e)s arrivant même aux aurores, lorsque les coachs eux-mêmes ne sont pas encore aux portes du magasin! Ce dimanche 18 septembre 2011…
Témoignage de Martine, au NRCP depuis le 20 mars 2011...
Courir… un improbable projet…un improbable défi…pour moi. Juillet 2010, j’ai 52 ans, je suis encore en léger surpoids mais je viens de perdre une bonne vingtaine de kilos…. qu’il ne faut pas…
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